Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Shiatsu ist eine eigenständige in sich geschlossene Form der ganzheitlichen, manuellen Körperarbeit.

A) Was ist shiatsu video:

B) Shiatsu Grundlagen und Praxis

Die Ursprünge von Shiatsu liegen in traditionellen chinesischen und japanischen Gesundheitslehren. Ins Deutsche übersetzt bedeutet shi Finger, und atsu Druck. Druck im Sinne von aufmerksamer, achtsamer Berührung, die mit Fingerspitzen, Handballen, Ellenbogen, Knien oder Füßen ausgeübt wird. Die Intensität der Berührung wird den Bedürfnissen der KlientInnen angepasst. Die Druckausübung erfolgt mittels Schwerkraft durch Verlagerung des Körpergewichts aus der Körpermitte, dem sogenannten Hara, der behandelnden Person.

Shiatsu wird am Boden auf einer Matte ausgeübt und nutzt auch eine Vielzahl weiterer vitalisierender Techniken wie Dehnungen, Rotationen und Schaukeln. Ergänzend können auch Moxibustion - eine Wärmebehandlung - oder Schröpfen eingesetzt werden.

Das größte Potenzial von Shiatsu liegt in der Vorsorge, der Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Organismus und einer Steigerung des körperlichen Wohlbefindens.

Im Fluss des Lebens

Im Mittelpunkt von Shiatsu steht der Mensch. Die Lebensenergie Qi fließt in unseren Meridianen und erfüllt uns mit Lebendigkeit. Zuviel von dieser Energie, zu wenig oder ein gestautes Qi verursachen ein energetisches Ungleichgewicht in unserem Körper, das wir individuell wahrnehmen – etwa als Müdigkeit, als Verspannung, als Nervosität, als Erschöpfung oder Rückenschmerzen.

Im Shiatsu wird der Mensch als Ganzheit gesehen und die vier Ebenen des Seins - spirituelle, mentale, emotionale und körperliche Ebene – werden je nach Bedarf unterstützt. Die eingehende, energetische Befundung durch den/die Shiatsu-PraktikerIn ermöglicht eine individuelle, auf die KlientInnen zugeschnittene Behandlung. Je nach Befindlichkeit werden KlientInnen energetisch gestärkt oder aber Blockaden aufgespürt und gelöst. Qi kann wieder leicht und frei fließen. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte des Organismus aktiviert und das körperliche Wohlbefinden wird gesteigert.

 

Das Besondere an Shiatsu: 

  • Shiatsu-PraktikerInnen geben eine besondere Form der Aufmerksamkeit und Zuwendung und nehmen so die Bedürfnisse der KlientInnen gut wahr.
  • Shiatsu findet in gelassener, offener Atmosphäre statt, in der ausreichend Zeit und Raum eine Tiefenentspannung möglich machen.
  • Shiatsu ist eine achtsame Form der Begegnung und Berührung.

So wirkt Shiatsu: Prävention
Shiatsu unterstützt den Organismus dabei in Harmonie und Gleichgewicht zu bleiben. Es ermöglicht tiefe Entspannung oder auch anregende Aktivierung.

Allgemeine Befindlichkeitsstörungen
Shiatsu kann typische Befindlichkeitsstörungen lindern wie z.B. Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafprobleme, Kopfschmerzen, Migräne, depressive Verstimmung, Wetterfühligkeit oder Beschwerden des Bewegungsapparates.

Stärkung der Abwehrkraft
Shiatsu unterstützt bei regelmäßiger Anwendung das Immunsystem.

Unterstützung bei Veränderung
Shiatsu unterstützt bei Umstellungsprozessen oder Umbruchphasen – körperlicher wie seelischer Natur.

Wahrnehmung
Shiatsu hilft, den Körper und seine Signale wieder bewusster wahrzunehmen.

Rehabilitation
Shiatsu kann (nach Absprache mit dem behandelnden Arzt) die Heilung und Wiederherstellung nach Unfällen oder Krankheiten oder Beschwerden des Bewegungsapparates unterstützen.

Frauen - auch in der Schwangerschaft
Shiatsu wirkt unterstützend bei der Regulation des Zyklus. Shiatsu ist auch während der Schwangerschaft und als Vorbereitung auf die Geburt geeignet. Shiatsu begleitet Frauen durch die Wechseljahre und führt sie zu Kraft, Stärke und Gelassenheit.

Kinder
Shiatsu hilft Kindern ihr Gleichgewicht zu erhalten und hat sich als Methode bei der Behandlung von Konzentrationsstörungen oder Hyperaktivität bewährt.

Quelle: Shiatsu Österreichischer Dachverband

 

Shiatsu - Empty Touch

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Im EMPTY TOUCH-Shiatsu wird der Mensch hinter den Symptomen und Störungen gesehen und außer in seiner Grobstofflichkeit auch in seinen feinstofflichen Schwingungsebenen der Meridiane wahrgenommen - also nicht nur hinsichtlich des Körpers, sondern auch in Bezug auf die Emotionen, Gedanken und Bewußtseins-Ebenen. Insofern geht es nicht nur um die ‘dichten’ Energien, sondern auch um die ‘lichten’ Energien im Leben. Dabei werden in einer EMPTY TOUCH-SHIATSU-Sitzung nicht nur an den Meridianen selbst, sondern auch meridian-frei in den energetischen Räumen des Körpers als auch in den Räumen auf und über dem Körper Aktivierungs-Impulse gegeben. Zum Beispiel werden die Meridian-Kräfte in den Gelenken (=Mini-Chakras) oder auch in den Haupt-Chakras stimuliert und in die physischen Techniken mit einbezogen. Nicht selten tauchen dabei Schwingungs-Muster und innere Bilder (images) auf, die dem Behandlungs-Verlauf dienlich sind und gezielt genutzt werden, unter anderem auch als Mutterhand-Funktion. Dadurch bekommt der Aspekt, sich "führen-zu-lassen" eine neue Qualität bzw. Dimension.

Ein wesentlicher und zentraler Fokus im EMPTY TOUCH-Shiatsu ist die Bezogenheit auf jene Kräfte, die den Menschen gesund machen (anti-pathogen) und nicht die Kräfte, welche ihn krank machen (=pathogen). Dies bedeutet, daß wir im EMPTY TOUCH-SHIATSU den gesunden Potenzialen folgen (=ressourcen-orientiert) und weniger die Disharmonien, Störungen oder Disbalancen innerhalb der Symptome, Krankheiten oder evtl. seelischen Krisen ausgleichen wollen. Oder anders ausgedrückt: im EMPTY TOUCH-Shiatsu folgen wir einerseits den universalen Kräften und der universalen Weisheit des Körpers, andererseits auch den seelischen und geistigen Kräften im Sinne einer konsequent ganzheitlichen Begegnung.

Quelle: Körperschule Allgäu

  

Moxibustion (Moxa) – Wärme & Energie

In China wird die Moxibustion als eine der Akupunktur gleichrangige Therapieform geachtet. Möglicherweise ist die Moxibustion – oder Moxa-Therapie – auch älter als die Akupunktur und geht ihr voraus. Beim Moxen werden spezifische Akupunkturpunkte und Körperzonen mit Wärme behandelt indem Beifusskraut abgebrannt wird. Die Hitze wirkt in die Tiefe des Körpers und auf den Fluss des Chi, der Lebensenergie in den Energieleitbahnen des Körpers ein. Durch den Rauch des Krauts wird die Energie stark bewegt.

Formen der Anwendung

Bei der Moxibustion kommen je nach Beschwerde unterschiedliche Formen des Beifusskrauts zu Anwendung:

Moxazigarre

In Zigarrenform gepresstes Beifusskraut, die glühende Spitze wird über den Körper geführt (ohne Berührung).

Moxakegel (Klebemoxa)

Selbstklebende kleine Beifusskegel auf einem Kartonplättchen, werden direkt auf die Haut geklebt. Durch den Abstand und das Kartonplättchen besteht absolut kein Risiko. Dieses Verfahren ist auch geeignet zur Heimanwendung.

Loses Moxakraut

Bei der sehr energetisierenden Anwendung wird loses Moxakraut in Kegelform auf einem Salzbett abgebrannt. Die dadurch entstehende wohlige Wärme und Negativionen verbessern den Zustand der Gesamtenergie.

Moxabox

Eine Holzkiste, in welcher Moxa auf einem Gitter abgebrannt wird in sicherem Abstand zum Körper. Damit kann eine grossflächige Wärme erzeugt werden. Eigenet sich besonders zur Behandlung von Frauenbeschwerden (PMS) und Schmerzen im unteren Rücken.

Indikationen

Die Moxibustion kommt üblicherweise innerhalb einer Shiatsutherapie zur Anwendung und dauert in der Regel ca. 15-30 Minuten.

Bei dieser Therapieform fällt Rauch an, im Anschluss an die Moxibustion wird deshalb immer kurz gelüftet, während Sie noch zugedeckt entspannen.

Die Moxatherapie empfiehlt sich vor allem bei

Kältebeschwerden

Schmerzen, besonders im unteren Rücken

Frauenleiden

Energiemangel, Erschöpfung

Chronische Beschwerden

Download1-Shiatsu-Studie-Abschlussbericht

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Körper- und Energiearbeiten wirken unterstützend bei:

körperliche Belastungen    seelische Belastungen    geistige Belastungen    Nervosität    Unruhe    Müdigkeit    Erschöpfung    Konzentrationsschwäche    Schlafstörungen    Verspannungen    chronischen Beschwerden / Depression    Kopfschmerzen    Schulterschmerzen    Rückenschmerzen     Stress     Burnout    Schock- Folgen    Trauma-Folgen    Lebenskrisen    Verdauungsbeschwerden    Wechseljahre-Beschwerden    Unwohlsein    Lebensfreude    Pubertät

People in this conversation

  • Guest - Olcay

    Ich litt sehr lange an körperlichen Schmerzen, hatte viele Blockaden bis auf linker Rumpf. Ich hatte wirklich vieles ausprobiert und hoffte immer wieder auf die Heilung aber musste oft noch mehr leiden. Johannes wurde mir von einer sehr lieben Freundin empfohlen. Ich bin sehr dankbar und geniesse das Leben in Leichtigkeit und Schmerzfrei. Ich kann Dir nur raten, wenn Du so weit gekommen bist und diese Zeilen liest, dass Du nur noch Gewinnen kannst!! Geh und fühle Deinen eigenen Weg. Liebe Grüsse Olcay :D

    from Steinhausen, Switzerland
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  • Guest - Christine

    Mein Mann kam anfangs nur zögernd mit und war sehr skeptisch. Nach inzwischen drei Sitzungen mit Johannes hört er ohne Hörgerät nun so gut wie zuvor mit der Hörhilfe. Meine Herzkreislauf-Beschwerden haben sich sehr gebessert, so dass ich die Medikamente reduzieren konnte. Danke, Johannes!

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  • Guest - Margrit

    Lieber Johannes
    ganz herzlichen Dank, dass Du mir hilfst.
    Es geht mir viel Besser!
    Langsam beginne ich wieder zu leben und zu geniessen.
    manchmal treffe ich Menschen in schwierigen Situationen, dann merke ich, wie ich mich verändert habe.
    Vielen herzlichen Dank!

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  • Guest - Daniela

    Es ist für mich fast unglaublich, aber mein Herz spricht mit mir. Und ich verstehe es:-) Danke!

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  • Guest - Vanessa

    Mir geht es seit meiner ersten Sitzung die ich bisher hatte einfach GENIAL!
    Ich hatte seit Jahren starke Migräne, Rückenschmerzen sowie Knieschmerzen. Ich besuchte diverse Arzttermine und bekam immer mehr Schmerztabletten verschrieben. Irgendwann kommt es zu einem Teufelskreis, denn man liegt oft am Wochenende im Bett mit Schmerzen und würde lieber was unternehmen. Auch an Wochentagen ist es mühsam, denn man kann bei der Arbeit auch nicht oft fehlen und so zu arbeiten ist es nicht angenehm. Man verliert die Hoffnung, dass es besser werden sollte. Mir wurde Johannes durch ein Familienmitglied empfohlen. Ich probierte was Neues aus und siehe da, ICH KANN ES NUR EMPFEHLEN! Seit der Sitzung bin ich schmerzfrei. Es ist fast nicht zu glauben, wenn man das liest. Ich hoffe, dass alle die das Lesen und irgendwelche Schmerzen haben sich überwinden neues aus zu versuchen. Ich freue mich schon auf meine nächste Sitzung bei Johannes. Endlich wieder mehr Lebensqualität ❤️

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The first ever conference at the European institutions on Complementary and Alternative Medicine, CAM, took place on Tuesday October 9th in the European Parliament. It was accompanied by a three day exhibition that had demonstrations of reflexology and shiatsu where visitors to the exhibition could sample those modalities.

 

Investing in Complementary & Alternative Medicine: Innovation and Added Value and Saving for European Healthcare

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Guest - Larissa
Schon seit mehreren Jahren gehe ich zu Johannes mit unterschiedlichen emotionalen Anliegen oder körp...
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Lieber Johannes
Von ganzem Herzen bin ich dir dankbar, dass Du Deine kostbare Zeit, Deine grosse K...
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Guest - Michaela
Lieber Johannes,
zum ersten Mal nach Monaten fühle ich meinen Körper wieder und mein Arm ist wiede...
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Johannes hat mir sehr geholfen, körperliche Blockaden zu lösen. Einigen war ich mir gar nicht bewuss...
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Guest - Manu
Johannes hat liebenswürdigerweise in meiner Praxis, zu Hause und in unserer Ferienwohnung Entstörung...

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Kennen Sie das auch: Sie haben Beschwerden oder Unwohlsein und möchten der Ursache auf den Grund gehen? Natürlich ist es einfach Medikamente einzunehmen, doch ist das Problem damit wirklich behoben? Wo genau liegt die Wurzel des Übels?


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Energiebehandlungen sind die Verbindung von jahrtausendealter Tradition und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen.


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Viele Methoden und Modelle habe ich ausgebaut und selber weiterentwickelt.
Meine Therapie-Methoden:

 

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- SHIATSU - Aktivierung der Selbstheilungskräfte

- Mediale Beratung

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- Visualisieren innerer Themenbereiche / Blockaden

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Transformation Work GmbH

Johannes Oliver

Eidg. dipl. eMBA FH / dipl. Shiatsu Therapeut
Komplementär Therapeut mit Branchenzertifikat Oda KT -
Methode Shiatsu
EMR, EGK, Visana

Baarerstrasse 34

630 Zug

0041 (0)76 330 36 61

skype: transformationwork

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Die Gesundheitspraxis befindet sich im 1. Stock